Doorgaan naar hoofdcontent

Who is where? Vakantieplanning docenten Yoga Spot


Who is where?
Wanneer zijn onze Yoga Spot docenten met vakantie? Hier lees je het.
JULI
Wie?
Wanneer?
Natasa
23 juni t/m 3 juli
Melissa
1 t/m 3 juli
Amber
8 t/m 16 juli
Cleo
17 juli t/m 7 augustus
Caterien
21 juli t/m 21 augustus
Margriet
18 juli t/m 22 augustus
Masja
19 t/m 28 juli
Melissa
22 juli t/m 28 aug
Ramela
24 t/m 31 juli
Farrah
30 juli

AUGUSTUS
Wie?
Wanneer?
Cleo
17 juli t/m 7 augustus
Melissa
22 juli t/m 28 augustus
Caterien
21 juli t/m 21 augustus
Margriet
18 juli t/m 22 augustus
Trix
1 t/m 31 augustus
Ramela
11 t/m 21 augustus
Renske
1 t/m 22 augustus
Amber
28 aug t/m 5 sept

Populaire posts van deze blog

Duo Yoga

Wat is leuker dan yoga? Samen yoga! Natuurlijk, yoga gaat over verstillen en naar binnen keren, en dat gaat het beste als je dat op alleen en op je eigen mat doet, maar bij sommige asana's (houdingen) kan het verdiepend werken om samen met iemand van je eigen postuur een houding aan te nemen.  Hieronder nemen we je mee in een vijftal prima samen uit te voeren asana's. Mocht je de smaak te pakken hebben, dan nodigen we je uit om deel te nemen aan onze workshop "duo yoga"! Veel plezier! Shared Downward Dog Dit helpt om gewicht van de handen te krijgen en de rug te verlengen.  - sta in Downward Facing Dog - partner plaatst de voeten op het    heiligbeen - partners' hielen raken het hoogste    punt op het heupbot - partner's armen haast verticaal - partners' borst naar je /\ partner    om je schoudergordel te openen - je voeten geven een fijne lift en    verlenging van je partner's rug Marry Navasana Het is makkeli...
Meer lezen

Interview with Asthanga teacher Natasa Mojsilovic about discipline

Natasa, our Ashtanga teacher about discipline Natasa Mojsilovic teaches Ashtanga Yoga at Yoga Spot. We asked her some questions about discipline. What does discipline mean to her? Natasa, d o you lead a disciplined life? ‘Every day is different, so it’s hard to tick a yes or no box. I do my best in trying to keep the structure but it’s never the same-my discipline changes with the seasons.  I am coming to my mat 6 days a week, no matter if it means the full primary series, standing and finishing postures only or ending up sitting on, or sometimes just staring at my mat.  I'm trying not to give myself a hard time if my discipline expectation is not fullfilled.  Of course there are periods when I am not disciplined. Then I try to sit with it (meditate) and observe, to see what's really happening and why do I lack the commitment.’ How do you use your will power in yoga? ‘I try to use willpower as little as possible. The will power sounds ...
Meer lezen