Doorgaan naar hoofdcontent

Zaterdag 14 November: Workshop Yoga and Wine





Yoga and Wine Workshop
prijs: € 45 • datum: Saturday 28 November • tijd: 16.00 tot 19.00
Yoga and Wine Workshop

Supple. Earthy. Smooth. Balanced. 

These are words used in describing yoga. 
                     But they also describe a nice glass of wine.

In this Saturday workshop, we will explore the similarities between yoga and wine.  Through mindful awareness, you can deepen your enjoyment of both yoga and wine.

This workshop will not be pairing yoga and wine like you do wine and cheese. But we will explore characteristics of yoga that are similar to wine.  Enjoy the yoga experience by observing what you are feeling as you flow in yoga poses.  It's the same for wine.  By awakening your senses and noticing the subtle qualities of wine, you can refine your palette and discover more richness in the taste of wine.  Come and explore with us. 

Hatha yoga class lead by Ramela Schulien.  
Ramela teaches several styles of yoga at Yoga Spot.  Through yoga, she finds an energising and calming appreciation for being in the moment. In addition to her passion for yoga, she likes to explore how yoga and mindfulness can be integrated into all aspects of daily life.

Wine tasting lead by Bas Claassen.  
Bas is a Vinoloog and is knowledgeable about the different wine regions, many grape varieties and the types of wine that is made all over the world. He likes to explore how does a wine smell and how does it feel in your mouth. Tasting wine needs an open mind, allowing yourself to be lost in concentration and being in the moment.

We will start with a Hatha flow yoga class, followed by discussion and wine tasting with several different varietals.  Be prepared to have fun and engage your senses!
Wear comfortable clothes.  No experience needed.

Saturday 28 November
16:00-19:00
Cost: €45
€35 early bird registration and payment by 14 November 
Register now. (link)

If you have any questions, please contact us at info@yogaspot.nl.

Populaire berichten van deze blog

Yoga Spot Zomeractie voor nieuwe leden

Yoga Spot Zomeractie

Yoga Spot biedt je de mogelijkheid om in juli en augustus tegen een zomers tarief kennis te maken met ons gevarieerde aanbod Yoga en Pilates lessen.
Bij Yoga Spot volg je lessen in een mooie, gezellige en frisse studio. Iedereen is welkom, van absolute beginner tot de meer ervaren yogi. Met maximaal 13 yogi's per les garanderen we je voldoende persoonlijke aandacht...  Wat wil je nog meer? 



Maak direct gebruik van deze zomeraanbieding!

Kom en ervaar toegankelijke yoga in een fijne omgeving,  in een schone studio, door professionele docenten.
Voorwaarden en aanmelden

Deze aanbieding is alleen geldig voor nieuwe klanten. Aanmelden via onderstaande link voor de "Summeryogacard". Alleen online te koop! 
Maximaal één kaart per persoon. De 10 lessen zijn geldig van 1 juli t/m 31 augustus. Daarna vervallen je lessen. 


Meld je vóóraf via onze website of MindBodyOnline app aan voor je les.
Tot 4 uur van tevoren kan je je afmelden voor een les. Je kan gebruik maken van a…
Meer lezen

Interview Caterien over Loslaten

Deze maand interviewen we Caterien over het onderwerp "loslaten".

"Yoga betekent voor mij dat ik probeer in het moment te zijn, dus dat zijn niet alleen de momenten op de mat of wanneer ik op mijn meditatiekussentje zit."


Caterien Selen geeft bij Yoga Spot Yang-Yin yoga, mindfulness en meditatie workshops. Haar ervaring is dat yoga zowel lichamelijk als geestelijk een krachtig helende werking heeft. Wij zijn benieuwd hoe Caterien binnen haar drukke bestaan als moeder en lerares ook ruimte vindt om los te laten.

Welke manieren heb jij om te kunnen loslaten?
"Op dit moment komen er allerlei grote dingen samen in mijn leven. Ik ben bezig met plannen voor nieuwe workshops voor na de zomer. Ik ben mij aan het oriënteren op een verdiepende yoga opleiding, en ik ben met mijn gezin en andere mensen een eigen huis aan het bouwen in de Houthavens waarbij natuurlijk niets loopt zoals je dat van te voren bedenkt. En alsof dat nog niet genoeg is, heb ik voor mijn werk bij ee…
Meer lezen

Waardevolle tips om te ontspannen tijdens de vakantie

Waardevolle tips om direct te ontspannen tijdens de vakantieVakantie is een heerlijke periode. We hebben volop plannen gemaakt om er even tussenuit te gaan om helemaal te ontspannen en los te komen van de alle daagse beslommeringen. Voordat het zover is moet er nog veel gebeuren: Klussen wil je goed afronden, werk moet overgedragen worden en dan kan het eindelijk gebeuren.
Eénmaal op de vakantieplek aangekomen is ontspannen vaak lastiger dan je van te voren gedacht had. De onrust zit nog in je hoofd en in je lijf en gedachten over je werk gaan nog door je hoofd. We hebben zeker een paar dagen nodig om tot rust te komen. Door de hormonen en geleidingsstoffen in het zenuwstelsel is je lichaam nog in de actie stand. Pas als die uit je lijf zijn dan kan je echt ontspannen.
Wat helpt om tot rust te komen?1. Houd tijdens de eerste vakantie dagen je ritme van thuis aan; Sta op de gewone tijd op en ga op je gebruikelijke tijd naar bed. Als je op vakantie bent dan verlang je misschien naar uitsl…
Meer lezen