Doorgaan naar hoofdcontent

Karma yogi(ni) gezocht


Wij zoeken Karma yogi’s die ons willen ondersteunen met het zijn van host voor en na de vroege avondlessen op een of twee dagen per week.

Wat vragen we? Je hebt een open en vriendelijke uitstraling. Het gaat per keer om ongeveer 40 minuten werk rondom de yogales. Wij vinden het fijn als je bekend bent met onze yogaschool en bovendien al yoga beoefent, zodat je weet wat je te wachten staat.

Wat verwachten we van je?
Je bent twintig minuten voordat de les start aanwezig.
Op basis van het aantal inschrijvingen maak je de zaal in orde.
Je zet thee, verwelkomt binnenkomende klanten, en neemt de administratieve kant van het proces voor je rekening neemt (inschrijvingen, betalingen, registratie bevestigen).
Daarnaast zorg je voor het vriendelijk wegwijs maken van nieuwe klanten, beantwoord je vragen of verwijs je mensen met vragen door aan docenten.

Wat stellen we ertegenover?
Je mag deelnemen aan de les waar je de voorbereidingen voor hebt getroffen.
Na de les zorg je ervoor dat de klanten een lekker kopje thee kunnen drinken, de zaal klaar wordt gemaakt voor de volgende les (swifferen / matten klaarleggen of weghalen), en was je de kopjes om.

Als je een keer niet kan, ruil je met de andere karma yogi's. Als we workshops organiseren kan je in ruil voor je werkzaamheden rondom de workshop gratis deelnemen.

Vindt je het leuk om op deze manier iets bij te dragen aan de yoga gemeenschap en gratis lessen te volgen? 
Laat het ons weten door een email te sturen naar info@yogaspot.nl. We horen graag van je!

Populaire posts van deze blog

Duo Yoga

Wat is leuker dan yoga? Samen yoga! Natuurlijk, yoga gaat over verstillen en naar binnen keren, en dat gaat het beste als je dat op alleen en op je eigen mat doet, maar bij sommige asana's (houdingen) kan het verdiepend werken om samen met iemand van je eigen postuur een houding aan te nemen.  Hieronder nemen we je mee in een vijftal prima samen uit te voeren asana's. Mocht je de smaak te pakken hebben, dan nodigen we je uit om deel te nemen aan onze workshop "duo yoga"! Veel plezier! Shared Downward Dog Dit helpt om gewicht van de handen te krijgen en de rug te verlengen.  - sta in Downward Facing Dog - partner plaatst de voeten op het    heiligbeen - partners' hielen raken het hoogste    punt op het heupbot - partner's armen haast verticaal - partners' borst naar je /\ partner    om je schoudergordel te openen - je voeten geven een fijne lift en    verlenging van je partner's rug Marry Navasana Het is makkelijker je rug rec

De helende werking van de mantra "OHM"

De helende werking van de mantra ‘AUM’ (OHM) Oorsprong & betekenis Het woord AUM/OHM komt uit het Sanskriet en vertegenwoordigt als heilige klank het Brahman: het oneindige, kosmische bewustzijn en wordt daarmee ook wel het geluid van de schepping genoemd. AUM is een samentrekking van drie klanken: A, U en M. Op de juiste manier uitgesproken is AUM een sonore zoemklank waarvan gezegd wordt dat hij van alle klanken het dichts komt bij de oorspronkelijke, scheppende oertrilling van het Universum. Bij het woord ‘AUM’ (vaak geschreven als OM of OHM) hoort ook een prachtig symbool. Het symbool representeert de mantra ‘AUM’ en aan iedere afzonderlijke klank (letter) wordt een betekenis gegeven: - A  (2 in het symbool) is de meest open en diepe keelklank (aaah). Dit is het stadium van menselijk bewustzijn en staat voor aandacht naar buiten, in de wereld zijn, het materiële. - U (3 in het symbool)  is de klank die het meest voor in de mond ligt (oe). Dit is he

10 redenen om aan yoga te doen.

10 redenen om aan yoga te doen Mensen zeggen wel eens tegen mij “maar jij doet toch aan yoga? Waarom ben je dan toch nog zo gestresst?” Mijn standaard antwoord is dan “je had me moeten zien vóórdat ik aan yoga deed!”. En was het echt zo erg? Ehm… Ja! Vroeger was ik om de haverklap overspannen, nu zit er elke keer een langere periode tussen mijn burn-outs en duren ze korter. Je zal je cynisch afvragen of het dan wel echte burn-outs zijn? En waarom ik er dan niets van leer? Geloof me, ik heb er heel veel van geleerd. De laatste keer ben ik heel beheersd en onder begeleiding van een psycholoog naar de afgrond gegleden… en binnen een jaar was ik weer boven Jan. Ik denk echt dat het door Yoga komt! Waarom zou je aan yoga beginnen? Hier hebben we tien goede redenen! Yoga is geschikt voor iedereen, het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe slecht je conditie is. Hoe strammer je bent, hoe sneller je resultaat voelt! Het maakt ook niet uit of je het eens per week of dagelijks d